Здоровое питание

Здоровое питание

Продукты, полезные для сердца
Если помнить о том, что сердечно-сосудистые заболевания стоят на одном из первых мест среди причин ухода из жизни, следует прислушаться к мнению врачей и ученых о том, что для профилактики этих проблем вредно для нашего сердца и что его поддерживает в здоровом работоспособном...
Топленое домашнее масло
Как бы не называлось это масло – просто топленое, или, как теперь модно его называть, гхи – это великолепный продукт.
Мюсли
Превосходный элемент здорового питания - мюсли - были придуманы в самом начале 20 века Максимилианом Бирхер-Беннером, врачом из Швейцарии.
Пищевая ценность продуктов
Пищевой ценностью продуктов называют комплекс качеств продуктов питания, которые пополняют естественные физиологические потребности человеческого организма в основных питательных веществ и энергии, необходимых для полноценной жизни.
Чем нельзя завтракать
Завтрак, утверждают диетологи, во многом определяет наше здоровье – потому что едим мы его на отдохнувший за ночь, но голодный желудок. А потому есть перечень продуктов, которые натощак очень не рекомендуются.
Как сделать пюре из картофеля
Чтобы картофельное пюре радовало глаз и желудок, надо соблюдать некоторые правила, очень несложные.
Сливочный сыр
Сливочный сыр считается «молодым» продуктом, производить его начали «всего-то» 4 века назад, в то время как история сыроделия насчитывает несколько тысячелетий, и сегодня известно более 2 тыс. видов сыра.